А ты задумывался, что 21,1 километра – это примерно 52 круга школьного стадиона и ещё 300 метров? Не три. Не десять. И даже не просто «чуть-чуть пробежаться утром». Это 52 круга, где каждый добровольно выбирает усталость, сбившееся дыхание и странный внутренний диалог: «Зачем мне это вообще нужно?». И всё равно продолжает бежать.

Каждую неделю сотни жителей Ташкента надевают кроссовки и выходят на тренировку. Беговая культура давно перестала быть увлечением небольшой группы энтузиастов и успела охватить весь город. Впрочем, этот тренд характерен не только для Узбекистана. По оценкам специалистов, сегодня во всём мире регулярно бегают более 600 миллионов человек.

Растущая популярность бега заметна и в Ташкенте. В столице появляются новые клубы и сообщества – Runshanba, Die Hard, Sub3community, Intervality и многие другие. У каждого из них свои традиции, атмосфера и подход к тренировкам. Одни делают ставку на дисциплину и выносливость, другие – на поддержку и общение, третьи помогают развивать скорость и физическую подготовку. Поэтому практически любой желающий может найти единомышленников.

Но как всё начиналось? И почему всё больше людей выбирают именно бег? Об этом рассказали те, для кого километры давно стали частью жизни.

Продолжение читайте в свежем выпуске газеты и в следующем номере.

Лаура ЖУМАНИЯЗОВА, бегунья.