1.
Переведи будильник с режима «сова» на режим «жаворонок»
Летом мы часто засыпаем поздно,
поэтому за неделю до школы начни вставать чуть раньше. Чтобы просыпаться было
веселее, придумай себе утренний квест: найти на кухне «секретное послание» с
завтраком или любимую игрушку, спрятанную на столе. Так утро станет интересным
и бодрым.
2.
Приведи в порядок школьный «арсенал»
Достань пенал, тетради,
рюкзак и проверь, всё ли готово. Если что-то кажется скучным, укрась стикерами,
ленточками или нарисуй на обложке маленький комикс. С яркими и весёлыми
тетрадями учёба проходит гораздо приятнее.
3.
Разомни мозги играми
Вспомни, на чём вы
остановились в прошлом учебном году, пролистай тетради, повтори пройденное.
Чтобы сделать процесс интересным, решай головоломки, отгадывай загадки или
читай комиксы. Это как разминка для мозга перед новым стартом.
4.
Составь «суперсписок радостей»
Напиши пять вещей, которые
тебе нравятся в школе: друзья, перемены, рисование, интересные уроки или, может
быть, вкусные булочки в столовой. Когда станет лень вставать, просто загляни в
этот список. Он напомнит, что школа тоже приносит радость.
5.
Придумай свой школьный стиль
Выбери наряд, который
придаст тебе уверенности. А ещё можно придумать «талисман успеха» − брелок или
маленькую вещицу, которая будет напоминать: «Ты всё сможешь!».
Помни:
школа – это не только уроки, но и встречи, открытия и маленькие победы каждый
день.
Лаура ЖУМАНИЯЗОВА, поделившаяся полезными лайфхаками. |